Meeting Internacional Estoril

Cadetes A/B em bom plano em Guimarães

Nos passados dias 9 e 10 de Fevereiro decorreu na piscina do Vitória Sport Clube, em Guimarães, o torneio Preparação 2 para Cadetes AB. A prova contou com a participação de 318 atletas, num total de 21 clubes inscritos. O Clube Colégio de Lamas fez-se representar por 21 atletas (14 masculinos e 7 femininos) orientados pelo seu técnico André Figueiredo. A equipa lamacense esteve em bom plano, destacando-se a obtenção de 18 novos recordes pessoais em 19 provas individuais, bem como boas classificações por parte das suas estafetas. A nível individual, na prova de 200m Livres Alfredo Coelho alcançou o 13º posto da classificação geral. Por sua vez, Daniel Ataíde tirou largos segundos ao seu anterior record e Miguel Rodrigues estabeleceu também a sua melhor marca. Do lado feminino Mariana Pinto destacou-se no 13º lugar da geral, sendo que Ana Oliveira também bateu por muito o seu anterior record. Ana Sousa desempenhou de igual forma a sua melhor performance estabelecendo também nova melhor marca. Na prova dos 100m Livres Masculinos, num total de 78 participantes, o CCLamas colocou 6 atletas nos 20 primeiros classificados, sendo eles Manuel Oliveira (7º), Nuno Almeida (9º), Jorge Santos (11ª), Xavier Cerdeirinha (16º), Samuel Martins (17º) e Luís Pereira (20º). Na mesma prova Rui Santos, Marcos Martins, Pedro Castro e Miguel Cardoso bateram os respectivos recordes pessoais. Do lado feminino foram Inês Campos e Carlota França a estabelecer as suas melhores marcas. A nível de estafetas o CCLamas obteve como melhores classificações um 4º, um 5º, um 6º e um 7º lugares nas provas de 4x100Br, 4x100L, 4x100Mr e 4x100Ct masculinos, respectivamente. Próxima prova do CCLamas é o Meeting Internacional do Estoril na qual estão apurados 9 nadadores com TAc´s para o próximo fim-de-semana.

Periodo de Carnaval (alteração treinos)

Informo que o horario dos treinos natação pura (inf/JUv/JUn e Sen) sofrem alterações para o Periodo de carnaval (2ª a 4º feira) passam do periodo da noite para os seguintes horarios: 2ª feira: manha das 10h as 12h nado e viragens // Treino tecnico (50m) // almoço (no bar da Piscina, Gonçalves ou casa); tarde das 15h30 as 17h30 Treino formal (50m) 3ª feira: manha das 10h as 12 h Partidas // Treino tecnico (25m)// tarde livre Carnaval 4ª feira: manha Visionamento Videos das 10h30 as 12h//almoço no no bar da Piscina, Gonçalves ou casa Tarde das 15h30 as 17h30 treino formal (25m) Atenciosamente,
O Treinador,
Paulo Ferreira

Fotos OPEN

Open Vale do sousa

Nadadores Lamecenses brilham com 7 pódios no OPEN Vale do Sousa

Decorreu no passado fim de semana o I OPEN Vale do Sousa , destinado as categorias de infantis, juvenis e juniores e contou com a participação de 407 nadadores (242 masculinos e 165 femininos) em representação de 26 clubes.

O CCLamas esteve representado por 18 nadadores (6 infantis, 7 juvenis e 6 juniores) que obtiveram TAC´s para esta prova sob orientação do seu técnico Paulo Ferreira coadjuvado pelas delegadas Ana Filipa e Soraia.

Brilhante prestação dos jovens nadadores do Colégio de Lamas com 7 medalhas (1 de ouro, 3 de prata e 3 de bronze) 23 finais conquistadas, 15 Tac´s para os Nacionais, 12 Tac´s zonais, 5 recordes do clube Absolutos e 39 recordes pessoais que culminaram com a 8ª posição em 26 equipas posicionando-se a frente de equipas como o Benfica, Guimarães Vilacondense entre outros e ficou entre o TOP 10 do OPEN o que é deveras significativo do valor destes nadadores.

Destaques para os nadadores que obtiveram pódios e finais:

Alexandre Amorim com 3 medalhas ( 1 de ouro e 3 de bronze) no escalão infantil , nos 100 bruços venceu o OPEN com (1.13.13) a frente do nadador do Braga e do seu colega de equipa Tiago Barbosa, nos 200 bruços (2.40.29) obteve medalha de bronze assim como nos 200 estilos (2.26.27)  em todas TAc´s para os Nacionais de verão, nos 100 livres fez RP e Tac zonal com (1.00.18); Simão Capitão com 2 medalhas de prata e 2 rec clube abs. nos 100 bruços (1.05.14) e nos 200 bruços (2.25.91) e mais 1 RP aos 100 livres e respectiva final com (55. 70); João capitão alcançou a prata aos 100 mariposa (1.00.09)  e recorde do clube abs. , nos 100 livres obteve final A assim como nos 200 bruços RP duas vezes nas eliminatórias assim como na final com 2.30.04; Tiago Barbosa obteve medalha de bronze aos 100 bruços com 1.14.07 que é TAC Nacional assim como nos 200 bruços 2.44.66 na qual ficou posicionado na final no 5º lugar, nos 100 costas obteve RP; Luís Soares obteve 1 Recorde do clube Absoluto aos 100 costas com 1.03.35 ficando na final em 4º lugar, nos 200 costas e 100 mariposa atingiu as finais A ficando em  7º e 5º lugar respectivamente; Beatriz Cardoso obteve final nos 100 livres (1.02.87) e nos 200 estilos e alcançou novo recorde do clube Abs nos 200 livres com (2.17.66); Mariana ribeiro Infantil B obteve 3 Tacs Nacionais de verão aos 100 livres (1.08.43), 400 livres (5.15.07) e 100 mariposa (1.16.74) alcançando 2 finais A; Gabriel Pereira alcançou 2 Tac´s zonais nas eliminatórias aos 200 livres e 200 costas com acesso as finais , mas por lesão ficou impossibilitado de as disputar; Marcelo Rocha com 2 RP aos 100 bruços e 100 livres sendo que os 100 bruços são também TAC Zonal e Tac Meeting Estoril; Joel Peixoto alcançou aos 100 livres RP com 1.00. 79 assim como Daniel Magalhães com 59.89 Alexandre Coelho nos 100 bruços com 1.20.88 e João Pimentel nos 100 livres com 1.05.53 todos eles Tac´s regionais; `Rodrigo silva com novo RP aos 100 costas (1.10. 31); Carolina Pais e Tiago silva nadaram próximos aos seus Recordes pessoais nos 200 bruços e 100 costas respectivamente; Anabela Ferreira nadou proxima aos seu rec pessoais nos 100 e 200 livres; as estafetas de 4x 100 livres com JoaoC, Simão C, Beatriz C. e Rita pereira obteve finam A e classificou-se em 7º lugar e a estafeta de 4x 100 estilos com Mariana R., Simão C; João Capitão e Beatriz C. obtiveram o 6º lugar.

De salientar e agradecer mais uma vez o apoio dos pais dos atletas tanto no transporte como no apoio incondicional à equipa.

Próxima prova do CCLamas é a preparação de Cadetes A/B em Guimarães assim como o Meeting Internacional do Estoril na qual estão apurados 9 nadadores com TAc´s para o próximo fim-de-semana.

I OPEN VALE SOUSA

OPEN VALE DO SOUSA

19 de Janeiro-actividades