AVISO GINASIO 12/13

Os atletas de Natação pura deverão durante esta semana (ate sabado à tarde), marcar presença no Ginasio do Complexo, com a finalidade de marcar presença, assinando na folha de presenças e simultaneamente determinar as cargas que irão trabalhar nesta fase preparatoria (FM). Se assim não acontecer deduz-se que o atleta não frequentará o Ginasio durante a epoca 12/13. O uso do Ginasio é exclusivo da equipa absoluta(Juv,Jun e Sen).Qualquer duvida falar com o Monitor do Ginasio ou contactar o Treinador.

EXAMES MEDICOS 2 (CAD;PRE)

No proximo sabado dia 22 entre 10h e as 12h30, vão  realizar-se os restantes exames medicos referentes aos escalões de cadetes B e A/B e pre competição e restantes atletas que ainda não o tenham realizado tanto de natação pura como polo aquatico; o local é o de costume na sala do 3º piso do Complexo Desportivo do Colegio de Santa Maria de Lamas.Traz 10 euros e uma esferografica para preenchimento do cabeçalho do E.M. Não haverá treino para os escalões de cadetes.

EXAMES MEDICOS

Os exames medicos para a natação pura e polo aquatico, para a epoca 12/13 vão realizar-se ja na 3ª e 4ª feira dias 11 e 12 de setembro pelas 14 horas na sala de estudo no 3º piso; traz boletim de vacinas actualizado, exames medicos que tenhas feito ultimamente e 10 euros; 3ª feira (natação pura) 14 h Infantis; 15h Juvenis; 16h Juniores e Seniores; 4ª feira Polo aquatico; os cadetes e Pre competiçao irao fazer a posterior e informaremos logo que possivel data e horario.

OLHARES SOBRE A PRE EPOCA

Reunião Geral do C. C. de Lamas (nat pura, polo aquatico)

No dia 14 de Setembro pelas 18h30 vai-se realizar a reunião geral natação pura e polo aquatico, no Auditorio do Colegio SMLamas, destinada aos encarregados de educação de ambas as modalidades; logo de seguida os encarregados de educação reunem com o responsavel de cada modalidade para colocar questões e serem esclarecidos em relação ao desenrolar da epoca desportiva de cada modalidade; para alem disso os encarregados de educação aproveitam para preencher alguns documentos que são habituais no inicio de cada epoca.

Abertura época 2012-2013 (natação pura)

 

A nova época do CLamas (natação pura) 2012/13 tem a sua sessão formal de abertura marcada para o próximo dia 5 de Setembro (4ªfeira), pelas 18:00, na sala do 3º piso do Complexo, para em conjunto fazermos um breve balanço da época anterior e lançarmos a nova época com a definição de objetivos individuais e coletivos (esta reunião é exclusivamente para os escalões de infantis, juvenis, juniores e seniores). Os treinos em seco iniciar-se-ão também na 4ª feira a seguir a reunião tendo o seu términos as 20h. (traz sapatilhas, calções e t´shirt).