Na semana de 7 a 11 de Abril de 2014 o Clube Colégio de
Lamas vai levar a efeito o Estagio de Pascoa para os nadadores pertencentes ao
clube dos escalões Cadetes A/B, Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores. O
treino da noite será cancelado durante este período, sendo que na semana
seguinte retomaremos a normalidade dos horários.
Nos jogos coletivos é necessário equipamento de treino seco.
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Hora/dias
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2ª
feira
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3ª
feira
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4ª
feira
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5ª
feira
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6ª
feira
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10h
/12H00
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Treino
tec alternadas
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Filmagens
subaquaticas
Virag
e tec altern
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Treino
tec Partidas e nado simult
Filmagens
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Treino tec Simult
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Jogos
coletivos
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13h/14h
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Almoço
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almoço
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almoço
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almoço
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almoço
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14h30/15h30
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Filme
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Filme
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Fisioterap
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Filme
tec
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Filme
tec
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15h45/17h30
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Treino
formal
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Treino
formal
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Jogos
coletivos
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Treino
formal
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Treino
formal
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