16 de abril de 2011

PREPARAÇÃO JUVENIS


23 e 24 de Outubro de 2010 - Recarei Daniel Magalhães:

200m Mariposa - 3:06.15 (RP)
200m Costas - 2:47.51 (RP)
400m Estilos - 6:12.36



João Lopes:

200m Costas - 2:55.62 (RP)
200m Bruços - 3:36.86 (RP)
400m Estilos - 6:37.68



Maria Teresa Alves:

200m Bruços - 3:34.68 (RP)
200m Costas - 3:24.79


Nuno Pinto:

200m Bruços - 3:38.76 (RP)
400m Estilos - 7:15.18


No geral, a equipa teve uma prestação bastante satisfatória! No entanto, deverá continuar a insistir em aspectos como: viragens, saídas e técnicas de nado.

TUDO É POSSÍVEL! FORÇA JUVENIS!!

PREPARAÇÃO INFANTIS

16 e 17 de Outubro de 2010 - Clube Fluvial Portuense

Apesar de alguns precalços e outras tantas faltas de concentração (provenientes de pouca atenção nas sessões de treino), a prestação do grupo saldou-se no geral como positica √. Uma vez que todas as provas resultaram na melhoria dos rankings pessoais, alguns por uma margem significativa!

Adaptação concretizada, passamos a uma seguinte fase, onde nos empenhamos em atingir objectivos mais aliciantes mas também, e por isso mesmo, bastante dificeis de alcançar. Para tal temos que focalizar o maior empenho e dedicação possíveis!

Prof. Eduardo Fernandes